사타구니살빼기1 허벅지 살이 고민이라고? 30일간의 하체비만탈출기 혜리보는 26살, 최대 고민...is 허벅지 살 빼기 이게 어디가서 말하면 남들은 니가 뺄 살이 어디 있냐~고 하지만 상체에 비해 하체가 유달리 발달해 항상 고민이 많던 와중, 그래! 30일 동안 허벅지운동 꾸준히 해보자!! 라는 결심을 하게 됩니당 포동포동한 벅지가 보이나유? 앞벅지가 발달해있어서 볼록 튀어나와있음ㅠ🥲 30일 허벅지 살빼기 챌린지 이번 30일 허벅지 살빼기 챌린지는 소피요가님의 15분 하체운동! 15분이라 시간이 그리 길지도 않아서 아침과 저녁 하루 한번씩 하루도 빠짐없이 30일동안 열심히 달렸다🏃♀️🏃🏃♂️ 앞벅지나 다리라인이 조금씩 정리 되었고 + 하체 스트레칭 (유투버 이지은다이어트 참고) 꾸준히 해주니까 그래도 군살이 정리된것같아 기뻤음ㅠ 허벅지 사이가 드디어 작별인사를 조금.. 2022. 6. 19. 이전 1 다음
